🚼 Kalkulator & Pemantau Stunting
Cek pertumbuhan dan panduan nutrisi harian Si Kecil
📝 Ringkasan Pemeriksaan
Status Pertumbuhan Anak:
⛑ Analisis Data
🍱 Rekomendasi Menu
Mengapa Protein Hewani Begitu Penting?
Banyak yang mengira mencegah stunting cukup dengan sayur dan buah. Padahal, rahasia utama pertumbuhan tulang dan kecerdasan anak terletak pada Protein Hewani. Berbeda dengan protein nabati (tempe/tahu), protein hewani memiliki asam amino esensial yang lebih lengkap dan mudah diserap oleh tubuh Si Kecil yang sedang berkembang pesat.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi telur setidaknya satu butir sehari secara signifikan menurunkan risiko stunting. Selain telur, ikan kembung lokal juga memiliki kandungan omega-3 yang bahkan bersaing dengan ikan impor. Ingat, stunting bukan hanya soal tinggi badan, tapi juga soal perkembangan otak dan kekebalan tubuh yang berdampak hingga mereka dewasa nanti.
Jangan menunggu sampai grafik di buku KIA (KMS) turun. Berikan variasi makanan yang kaya zat besi dan zink sejak memulai MPASI di usia 6 bulan. Konsistensi dalam memberikan asupan berkualitas adalah investasi terbaik untuk masa depan mereka.
